相关问题及回答：

问题一：为什么不能沉迷于 91 涩涩视频这类内容？

回答：沉迷于 91 涩涩视频这类内容是非常不健康和有害的行为。它会严重影响个人的身心健康，导致价值观扭曲，沉迷于低俗、不良的感官刺激中，不利于形成正确的人生观、世界观和道德观。这类内容往往违反法律法规，会给个人带来法律风险和不良后果。我们应该树立正确的审美观念和道德标准，追求积极向上、有意义的精神文化和生活体验。

问题二：如何培养健康的娱乐和兴趣爱好？

回答：培养健康的娱乐和兴趣爱好可以从以下几个方面入手。要多接触积极正面的文化艺术作品，如优秀的书籍、电影、音乐、绘画等，从中汲取正能量和美的感受。可以参加各种有益的运动和活动，锻炼身体的同时也能释放压力，培养团队合作精神和积极的生活态度。还可以培养自己的兴趣特长，如绘画、摄影、手工制作、音乐演奏等，通过专注于自己感兴趣的事情来获得满足感和成就感。与积极向上的朋友交往，互相交流和影响，也有助于养成健康的娱乐和兴趣爱好。

问题三：在网络时代我们应该如何正确对待网络信息？

回答：在网络时代，我们应该正确对待网络信息。要具备辨别信息真伪和好坏的能力，不盲目相信和传播未经证实的谣言和不良信息。要学会筛选对自己有益的信息，关注知识、科技、文化等方面的内容，提升自己的知识水平和素养。要遵守网络道德和法律法规，不发布违法违规、侵犯他人权益的信息。还要树立正确的网络安全意识，保护好自己的个人信息和隐私，避免受到网络诈骗等不良行为的侵害。要理性看待网络信息，善于利用网络资源来促进自己的成长和发展。