要明确导致硬了一晚上睾丸疼的原因可能有多种。常见的原因包括生理性因素，如长时间勃起导致的局部充血、肿胀等；也可能是病理性因素，如睾丸炎、附睾炎、精索静脉曲张等疾病引起的疼痛。

对于生理性因素导致的睾丸疼痛，一般情况下在适当休息后，疼痛会逐渐缓解。如果只是偶尔出现一次这种情况，且没有其他明显不适症状，通常在 1-2 天内疼痛就会明显减轻，多数在 3-5 天内可以完全恢复正常。但如果频繁出现长时间勃起导致的睾丸疼痛，可能需要注意调整生活习惯，避免过度性刺激，以免再次诱发。

如果是病理性因素引起的睾丸疼痛，恢复的时间则会因病情的不同而有所差异。如果是睾丸炎、附睾炎等感染性疾病，治疗及时且规范，通常在经过抗生素等药物的抗感染治疗后，疼痛会较快缓解，多数在 1 周左右疼痛会明显减轻，完全恢复可能需要数周至数月的时间，具体取决于病情的严重程度和治疗效果。而精索静脉曲张引起的疼痛，轻度的可能在改善生活方式（如避免久坐、穿紧身内裤等）后有所缓解，但如果症状严重，可能需要手术治疗，术后恢复时间也会根据手术方式和个体差异而有所不同。

在面对睾丸疼痛时，以下几点需要注意：

一是要密切观察疼痛的程度、持续时间以及是否伴有其他症状，如发热、肿胀加剧、阴囊皮肤红肿等。如果疼痛持续加重或出现其他异常症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性的治疗。

二是要注意保持局部的清洁卫生，避免穿过紧的内裤，以免加重局部的不适和影响血液循环。

三是要避免过度劳累、长时间站立或行走，尽量保持良好的生活作息规律，有助于促进身体的恢复。

那么，相关问题及回答内容如下：

问题一：硬了一晚上睾丸疼恢复后还需要注意什么？

回答：恢复后仍然需要注意避免过度性刺激，以免再次诱发类似情况。同时要保持良好的生活作息规律，避免长时间久坐、久站，注意局部的清洁卫生，定期进行生殖系统的自查，如发现异常及时就医。

问题二：睾丸疼痛恢复后会不会再次复发？

回答：如果是生理性因素导致的疼痛，在调整生活习惯后一般不会复发。但如果是病理性因素引起的，如睾丸炎、附睾炎等疾病治疗不彻底或精索静脉曲张未得到有效处理，可能会有复发的风险。治疗后要遵医嘱进行复查和巩固治疗，以降低复发的可能性。

问题三：睾丸疼痛长期不恢复怎么办？

回答：如果睾丸疼痛长时间不恢复，甚至症状逐渐加重或伴有其他严重不适，应立即前往正规医院的泌尿外科或男科就诊，进行详细的体格检查、相关实验室检查（如血常规、睾丸超声等）以及必要的影像学检查，以明确病因，并根据具体情况制定个体化的治疗方案，切不可拖延，以免延误病情导致不良后果。

硬了一晚上睾丸疼恢复的时间因个体差异和病因不同而有所不同。在出现这种情况时，要根据具体情况进行判断和处理，必要时及时就医，以确保身体健康。平时要注意保持良好的生活习惯和生殖健康，预防相关疾病的发生。