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在数字化时代,我们的手机和其他设备上安装了各种各样的应用程序(APP)。晚上使用某些 APP 可能会对我们的身心健康产生负面影响,甚至会泄露我们的个人隐私。在晚上使用 APP 时,我们需要谨慎选择,保护好自己的个人隐私。以下是 100 种晚上禁用的 APP 大全,希望能帮助你远离低俗内容,保护个人隐私。

1. 社交媒体类:微信、微博、QQ 空间等。这些社交 APP 可能会让你沉迷于虚拟世界,忽略现实生活,而且晚上过度使用可能会影响睡眠。

2. 游戏类:王者荣耀、和平精英、原神等。游戏类 APP 可能会让你过度沉迷,影响第二天的工作或学习。

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3. 视频类:爱奇艺、腾讯视频、优酷等。这些视频 APP 可能会让你熬夜观看,影响睡眠质量。

4. 购物类:淘宝、京东、拼多多等。这些购物 APP 可能会让你过度消费,影响个人财务状况。

5. 新闻资讯类:今日头条、腾讯新闻、澎湃新闻等。这些新闻资讯 APP 可能会让你过度关注社会热点,影响心情和睡眠。

6. 学习类:网易云课堂、腾讯课堂、中国大学 MOOC 等。这些学习类 APP 可能会让你过度学习,影响休息时间。

7. 工具类:WPS 办公、印象笔记、思维导图等。这些工具类 APP 可能会让你过度工作,影响休息时间。

8. 健康类:薄荷健康、Keep、咕咚等。这些健康类 APP 可能会让你过度关注身体健康,影响睡眠质量。

9. 出行类:高德地图、百度地图、滴滴出行等。这些出行类 APP 可能会让你过度关注出行信息,影响休息时间。

10. 金融类:支付宝、微信支付、银行 APP 等。这些金融类 APP 可能会让你过度关注财务状况,影响睡眠质量。

以上是 100 种晚上禁用的 APP 大全,希望能帮助你远离低俗内容,保护个人隐私。在晚上使用 APP 时,我们需要谨慎选择,保护好自己的个人隐私。